Auto-Versicherung Pourquoi obtenez-vous des niveaux de sucre dans le sang extrêmement fluctuants bien que vous mangiez tous les jours de la même manière

L’un des problèmes prévisibles du diabète est que dès que vous êtes sûr de votre plan alimentaire entièrement découvert, vous obtenez un taux de sucre dans le sang qui est inexplicablement élevé ou faible, de manière inexplicable. La vérité est que ces les niveaux ne sont pas du tout avec ce que vous mangez et comment vous exercer.

1. La plupart du temps, les changements inattendus de ces niveaux sont causés par la consommation de quelque chose qui ne devrait pas ou ne pas manger. Il est humain d’abaisser leur régime de temps en temps. Lorsque c’est le cas, faites-le de nouveau dans votre plan de repas et les dégâts sont réduits au minimum. Si vous devez manger quelque chose qui n’est pas dans leur alimentation, essayez au moins de limiter les petites portions. Remplissez-vous même avec de la salade active qui s’étend dans la muqueuse des récepteurs de l’estomac et qui déclenche la libération d’hormones qui augmentent la glycémie.

2. L’infection augmente les niveaux de sucre dans le sang. Si vous avez un rhume, une grippe ou une autre infection, il est probable que ces niveaux augmentent de plus de 75 mg / dl (4 mmol / L). Par contre, si vos niveaux sont supérieurs à 200 mg / dL (11 mmol / L), vous serez un bonbon blanc de micro-organismes infectieux.

3. La déshydratation augmente les niveaux de sucre dans le sang. Beaucoup de sueur ou de diarrhée, le corps perd du liquide. Moins de liquide pour diluer le sucre dans le du sang bien sûr, des taux plus élevés de glucose dans le sang. C’est l’une des complications les plus graves du diabète de type 2.

4. À quelle vitesse l’estomac vide pour traiter l’affect digestif inférieur taux de sucre dans le sang. Plus votre estomac est vide rapidement pour digérer les aliments, plus votre glycémie est élevée après un repas. Une teneur élevée en matières grasses et des aliments riches en protéines prennent plus de temps à digérer, et les augmentations plus lentes du sucre dans le produit sanguin. Certaines épices, comme la cannelle, empêchent la libération des aliments digérés dans son intestin et donnent lieu à des concentrations inférieures à celles du sucre dans les repas de sang. amer, la nourriture au contraire, provoquent un reflux qui stimule la libération de l’acide gastrique qui envoie les aliments digérés dans les intestins plus rapidement.

5. Les changements climatiques peuvent entraîner des changements inattendus dans sucre dans le sang les niveaux. Le premier jour de printemps vraiment chaud, par exemple, est généralement à des niveaux inférieurs. Leurs vaisseaux sanguins absorbent les tissus liquides juste sous la peau pour dilater et refroidir le corps. Ce sucre de sang dilué et donne à tort le sang sucre les niveaux.

Une autre complication du test de glycémie est la simple réalité bandelettes réactives donner des résultats inexacts. Si vous avez manipulé toutes sortes d’aliments sucrés sans vous laver les mains avant de prendre votre taux de glucose sucre dans le sang mesure trop élevée. Si vous prenez de fortes doses de vitamine C (plus de 500 à 1 000 mg par jour), les enzymes dans le sang peuvent endommager les bandelettes de test.

Et il est également fréquent que les bandelettes de test soient mal calibrées. Glucose bandelettes réactives Les fabricants qui ne veulent pas être poursuivis en justice par un diabétique n’ont pas eu un taux de sucre sanguin potentiellement bas, sont devenus hypoglycémiques et ont été impliqués dans un accident. C’est pourquoi les bandelettes de test donnent des lectures inférieures à la valeur réelle. C’est très bien pour éviter l’hypoglycémie, mais chaque jour est mauvais pour glucose sanguin contrôle. En réalité, les taux de sucre dans le sang des capillaires prélevés au doigt sont des taux plus élevés de sucre dans le sang dans une veine, sauf pendant la grossesse, où ils sont généralement les mêmes.