Enfants et médias numériques CS Mott Children’s Hospital Médecine du Michigan

La génération actuelle d’enfants et d’adolescents grandit immergée dans les médias, en utilisant des plateformes qui permettent aux enfants de consommer et de créer du contenu, y compris la télévision et les films diffusés et diffusés; jeux vidéo sédentaires et actifs; des médias sociaux et interactifs qui peuvent être créatifs et attrayants pour les individus et les groupes; et même une réalité virtuelle très immersive. Ce paysage médiatique est complètement différent de ce que de nombreux parents ont grandi, il peut donc être parfois écrasant.

• En 2015, la plupart des enfants de 2 ans utilisaient quotidiennement des appareils mobiles et la grande majorité des enfants d’un an avaient déjà utilisé un appareil mobile. Dans cette étude, les enfants d’âge préscolaire commençaient déjà à effectuer plusieurs tâches multimédias (en d’autres termes, utiliser deux formes ou plus de médias numériques simultanément, comme regarder la télévision en utilisant un iPad).

• Selon les recherches, les trois quarts des adolescents possèdent un smartphone, 24% des adolescents se disent «connectés en permanence» à Internet et 50% déclarent se sentir «dépendants» de leur téléphone. Les adolescents qui se sentent «dépendants» présentent également des taux plus élevés de problèmes de santé mentale.

Les parents peuvent utiliser les médias avec leurs jeunes enfants de différentes manières pour encourager les liens familiaux, l’apprentissage et les compétences numériques, ce qui à long terme nous aidera à élever des enfants qui utilisent les médias avec respect et créativité:

• Essayer d’apprendre aux enfants que l’utilisation des médias ne se limite pas au divertissement, mais aussi à la création de liens (par exemple, la vidéo – bien que les enfants aient besoin de l’aide de leurs parents pour la comprendre). , faire des vidéos ou des chansons, chercher des idées d’artisanat) et apprendre ensemble. Les parents devraient se sentir à l’aise en voyant numérique médias comme un outil pour répondre à leurs besoins parentaux, vos enfants à apprendre des expériences qu’ils n’auraient pas autrement, et non la chose en soi qui nous contrôle ou contrôle nos enfants à travers son design qui crée des habitudes.

• Un modèle capable de débrancher pendant les moments familiaux, d’avoir de bonnes manières sur les médias sociaux et de parler des raisons pour lesquelles vous choisissez d’utiliser les médias que vous consommez – cela vous aidera à être plus conscient en même temps qu’il apprend à votre les enfants être des consommateurs avertis (et, espérons-le, éviter les pièges de «fausses nouvelles»). Si les enfants vous voient fréquemment utiliser les médias comme une stratégie de calme ou une distraction des heures de repas, ils comprendront que c’est ainsi que les médias doivent être utilisés.

• Ne vous sentez pas obligé d’introduire la technologie tôt; les enfants se rattraperont lorsqu’ils seront plus âgés ou à l’école. Mais si les parents veulent introduire les médias plus tôt, le plus jeune âge que nous recommandons est de 18 mois. À quel âge il est essentiel que les parents jouent avec l’enfant pour que l’enfant puisse apprendre de ce qu’il voit à l’écran en deux dimensions .

L’objectif à plus long terme est d’élever les enfants qui nous voient, leurs parents, comme guides lorsqu’ils rencontrent des problèmes en ligne ou ont des interactions négatives sur les réseaux sociaux. Les parents peuvent aider leurs enfants à apprendre à ne pas réagir aux émotions négatives en faisant jaillir leurs sentiments – parfois aux frais des autres – en ligne ou en faisant des vidéos ou des jeux. Il est possible d’élever des gamins avec de bonnes habitudes de sommeil, un corps sain, une variété d’intérêts et une curiosité pour le monde entier, qui se sentent bien dans leur apprentissage et dans leurs relations, à la fois en ligne et hors ligne. Mesures réalistes que les parents peuvent prendre: Étape 1: CRÉER UN PLAN DE MÉDIA FAMILIAL

Etre pro-actif. Discutez avec vos enfants de vos décisions concernant l’utilisation des médias. Laissez suffisamment de temps dans la journée pour jouer, étudier (sans la télé ou le téléphone à proximité!), Parler ou dormir. Essayez cet outil interactif créé par le PAA pour fournir un guide pratique aux parents créer des médias règles à la maison qui correspondent à leurs valeurs et à leurs besoins, en sachant qu’une approche «unique» des règles relatives aux médias n’est pas appropriée. Il permet aux parents d’entrer les noms de leurs enfants, puis de créer un plan d’utilisation des médias pour chaque membre de la famille en fonction des stratégies recommandées pour chaque groupe d’âge. Cela inclut des idées telles que la création de zones ou d’heures débranchées dans la maison, la manière dont les médias seront utilisés (par exemple, combien d’informations personnelles dois-je publier en ligne? Quels sites internet sont-ils corrects)? , bon contenu, limites de temps et couvre-feux des appareils. Étape 2: INSCRIVEZ-VOUS À LA NEWSLETTER COMMUN SENSE MEDIA

Common Sense Media est une organisation à but non lucratif engagée à aider les familles à naviguer dans le paysage médiatique en constante évolution. Sur leur site Web, vous trouverez des critiques de films, d’émissions de télévision, d’applications, de jeux et de livres, des conseils pour les parents de tout âge, des idées pour briser les habitudes malsaines et une inscription hebdomadaire (et très utile). !) newsletter. Étape 3: Chaque fois que votre enfant fait l’essai d’une nouvelle technique, vous l’essayez

Jouez à des jeux vidéo avec vos enfants, Vérifiez les applications qu’ils téléchargent, jouez-les ensemble ou demandez-leur de vous les montrer (en fonction de leur âge). Essayez d’incorporer la vidéo (par exemple, Skype ou Facetime) à vos amis ou à vos proches dans vos routines techniques habituelles. L’utilisation de la technologie avec les enfants est particulièrement cruciale pour les tout-petits âgés de 18 à 36 mois, qui n’apprennent pas beaucoup des écrans sans l’aide d’un adulte.

Beaucoup de parents demandent, comment savez-vous ce qu’est une bonne application ou un produit numérique? Lorsque vous jouez ou utilisez la technologie avec votre enfant, vous pouvez voir ce qu’il voit, lui demander ce qu’il en pense et déterminer si votre enfant réagit négativement ou positivement au programme / jeu (par exemple, certains enfants sont toujours super calme après avoir regardé le quartier de Daniel Tiger, mais chahuteur et impertinent après avoir regardé Pokemon). Jouer ensemble une application est également utile pour voir si vous pensez que votre enfant apprend réellement quelque chose, pas seulement en glissant et en tapotant. Les parents doivent faire confiance à leur intuition et ne pas se sentir mal à propos de la désinstallation d’une application ou d’un jeu, ou d’éviter un programme vidéo / TV qui, selon eux, ne convient pas à leur enfant.

Ignorez également les annonces si vous le pouvez (par exemple, en regardant des programmes PBS ou des programmes via le streaming / à la demande). Les émissions comportant de nombreuses publicités pour des aliments malsains compliquent la tâche de votre enfant pour apprendre à faire des choix alimentaires sains. Et si vos enfants regardent la télévision commerciale, regardez-la avec eux et apprenez-leur ce que les annonces tentent de faire.

Les jeux non structurés stimulent la créativité, développent la capacité d’attention et de résolution de problèmes et aident les enfants à traiter leurs émotions. Avoir des conversations et résoudre des conflits sont des moyens importants de développer des compétences sociales. La plupart de ces activités ne peuvent pas se dérouler efficacement sur un écran. Mais que faisons-nous quand nos enfants s’ennuient maintenant avec des activités non technologiques? Voici quelques bonnes ressources pour le jeu débranché qui défieront les enfants et les garderont intéressés: Petite enfance:

Les recommandations du PAA pour les préadolescents et les adolescents accordent la priorité aux comportements de santé essentiels à la santé des enfants: sommeil, exercice, travail scolaire et socialisation. Le temps d’utilisation des médias devrait être personnalisé pour chaque enfant en fonction de la réalisation de ces comportements de santé quotidiens, ce qui peut être réalisé par: 1) la création de lieux sans médias et de temps libres pendant la journée, 2) médias mentors et être impliqués dans la sélection ainsi que la quantité de médias et comment il est utilisé de manière positive (établir et entretenir des relations hors ligne avec la famille et les amis, apprendre ensemble et être créatif, discuter de valeurs familiales et de tout ce que l’adolescent pourrait rencontrer) en ligne, et encouragez le dialogue sur le traitement des autres avec respect sur et hors ligne.)

• Avoir une communication continue avec les enfants sur la citoyenneté et la sécurité en ligne, notamment traiter les autres avec respect, éviter la cyberintimidation et le sextage, se méfier de la sollicitation en ligne et éviter les communications susceptibles de compromettre la vie privée et la sécurité.