Le bêta-glucane et le diabète – ce que vous devez savoir

Le diabète est une condition dans laquelle le pancréas ne peut pas produire suffisamment d’insuline ou le corps ne peut pas utiliser efficacement l’insuline produite. L’insuline aide notre corps à produire du glucose, un sucre que notre corps utilise pour produire de l’énergie provenant de la plupart des aliments que nous mangeons. Avec le diabète, le glucose s’accumule dans le sang au lieu d’être produit et livré pour la production d’énergie.

Parmi les diabétiques, 5% sont de type 1 et 95% de type 2. Le diabète de type 1 le plus grave est une maladie auto-immune que l’on trouve généralement chez les enfants ou les jeunes adultes. Le système immunitaire attaque les cellules productrices d’insuline du pancréas et les détruit. Le pancréas produit alors peu ou pas d’insuline, empêchant ainsi les cellules de consommer le sucre nécessaire dans le sang. Une personne atteinte de diabète de type 1 a besoin d’injections quotidiennes d’insuline et d’un régime alimentaire strict avec surveillance régulière de la glycémie sous la supervision d’un médecin.

Le type 2, ou le début de l’âge adulte, est la forme de diabète la plus courante et touche principalement les adultes de plus de 55 ans, environ 80% étant en surpoids. Dans le cas du diabète de type 2, le pancréas produit généralement de l’insuline, mais pour différentes raisons, le corps ne peut pas utiliser efficacement l’insuline, y compris principalement le transfert dans les cellules. Le glucose, s’il n’est pas distribué dans les cellules, s’accumule dans le sang pour produire une glycémie excessive.

70 à 100 est maintenant considéré comme un sang normal niveau de sucre, avec 100 à 125 personnes classées pré-diabétiques et plus de 126 étant diabétiques; ce dernier doublant vos chances de mort. Un test de repos Hb-A1c, qui mesure le pourcentage de molécules de glucose qui adhèrent à vos globules rouges au cours des 90 derniers jours, est indispensable pour surveiller l’état de la glycémie dans le corps. Un niveau 5.0 est normal. Si vous avez eu le diabète de type 2 pendant une période prolongée, un niveau de 7,0 est recherché pour 5,0 personnes non diabétiques. Si plus élevé, vous avez trop de sucre dans votre sang et êtes prédiabétique ou diabétique.

Le traitement du diabète vise à maintenir la glycémie dans une fourchette normale tous les jours. Votre médecin peut évaluer si vous avez besoin de médicaments contre le diabète ou d’injections d’insuline, mais une mesure au fil du temps est nécessaire par rapport aux lectures instantanées pouvant indiquer un pic d’insuline plutôt que votre glycémie globale au fil du temps.

Avec un régime alimentaire pauvre en glucides, un régime alimentaire restreint en sucre associé à un exercice de contrôle du poids permet de contrôler ou de diminuer votre diabète. La plupart des diabétiques doivent limiter leur consommation de glucides à moins de 45 grammes par jour. Ne sautez pas de repas et mangez plusieurs petits si votre horaire le permet. Beaucoup préparent de petites portions et les gardent dans des contenants de la taille d’une portion afin de pouvoir les utiliser toute la journée. Le contrôle du poids est essentiel et peut souvent réduire considérablement les symptômes du diabète et même parfois produire un traitement basé sur des mesures de la glycémie.

Diabète est en croissance presque épidémique aux États-Unis, ayant doublé en seulement 15 ans. Quelle est la gravité du diabète? Saviez-vous que le diabète est maintenant la principale cause de cécité (rétinopathie), de maladie rénale (néphropathie), d’amputations et de lésions nerveuses (neuropathie périphérique) aux États-Unis? Les changements de mode de vie négatifs au cours des dernières années, y compris l’obésité et le manque d’exercice, sont les principales causes.

Comme indiqué précédemment, faire un test sanguin d’hémoglobine A1C trimestriel pour connaître votre moyenne taux de sucre dans le sang au cours des 3 derniers mois. La plupart des médecins considèrent un niveau cible de 7,0 ou moins pour les diabétiques à long terme, avec 5,0 pour les non-diabétiques. Votre glycémie à jeun devrait être inférieure à 130, avec un objectif de 70 à 100.

Les taux de cholestérol sont particulièrement importants en raison de la relation entre l’hypercholestérolémie, les crises cardiaques et les risques d’accident vasculaire cérébral. Le LDL ou le mauvais cholestérol devrait être inférieur à 100 pour les diabétiques. En cas de diabète, la pression artérielle devrait être inférieure à 140/90, un médicament d’ordonnance tel que le lisinopril étant souvent administré pour aider à gérer la tension artérielle. Realize Lisinopril a des effets secondaires qui augmentent la production de mucus, ce qui peut affecter négativement le sommeil et la qualité de la voix.

Une aspirine de 81 mg est souvent suggérée quotidiennement pour des effets cardio-protecteurs dans le sang, à moins de prendre des anticoagulants tels que la warfarine ou l’héparine. Ne prenez pas plus d’un bébé aspirine dosage à moins que conseillé par votre médecin. L’excès d’aspirine, également connu sous le nom d’acide acétylsalicylique, peut augmenter les taux d’enzymes hépatiques indésirables. La maladie rénale et l’insuffisance rénale constituent un risque majeur avec les enzymes de conversion de l’angiotensine, ou inhibiteurs de l’ECA, souvent prescrits aux diabétiques.

Assurez-vous de faire vérifier vos yeux chaque année pour la rétinopathie diabétique. Un ophtalmologiste vérifiera votre rétine à l’arrière de votre œil pour détecter les dommages causés par le diabète. Des ingrédients naturels contenus dans des suppléments tels que la formule de soin des yeux NSC Immunition apportent des nutriments et des vitamines bénéfiques à vos yeux pour aider à résoudre les problèmes de diabète.

Vos pieds sont souvent affectés négativement par le diabète et sont un autre domaine à risque que votre médecin examinera avec un appareil appelé monofilament qui teste vos nerfs et vos sensations. L’exercice améliore positivement la résistance à l’insuline et diminue la glycémie. Avec l’approbation du médecin, les activités physiques modérées de 30 minutes par jour sont optimales.

Les complications aiguës du diabète comprennent l’hypoglycémie, l’acidocétose et l’hypoglycémie hyperosmolaire (déshydratation avec 20% de comas), tandis que les complications chroniques sont les maladies cardiovasculaires, l’insuffisance rénale impliquant les reins, les lésions rétiniennes, Soyez conscient et apportez les changements nécessaires au mode de vie pour éviter autant de problèmes de santé négatifs liés au diabète.

En ce qui concerne le diabète et le bêta-glucane, dans un article examiné par des pairs (PubMed 27396408) sur les recherches actuelles publiées dans Molecular Nutrition & Y Cao et ses collaborateurs ont indiqué que «les glucides B réduisaient le risque d’obésité et de diabète». Chez les souris, le B- (1,3) glucane pur administré par voie orale a régulé à la baisse la glycémie l’expression du cotransporteur de glucose sodique SGLT-1 dans la muqueuse intestinale.

Qu’est ce que SGLT-1? SGLT-1 joue un rôle majeur dans l’absorption du glucose et la libération d’hormone incrétine dans le tractus gastro-intestinal. Alors qu’est-ce que Incretin? Les hormones incrétines stimulent la sécrétion d’insuline en réponse à des repas susceptibles de créer des pics d’insuline, alors que le bêta glucane nutritionnellement aide à minimiser les pics d’insuline par la suppression ou la réduction de la libération d’hormone incrétine après un repas «Selon le rapport, le B-glucane pur favorise la synthèse du glycogène et inhibe l’accumulation de graisse dans le foie… et les cytokines pro-inflammatoires. Le glycogène est la principale forme de stockage du glucose dans les cellules animales et humaines.

L’excès de glucose stocké sous forme de glycogène peut devenir une graisse principalement autour du milieu (graisse du ventre). Le bêta-glucane augmente la synthèse du glycogène ou la dégradation de ce composé complexe; décomposant ainsi l’excès de glycogène pour améliorer le contrôle de l’obésité. L’utilisation du bêta-glucane doit être associée à des changements alimentaires et à un exercice modéré afin de réduire le surpoids, ce qui contribue à créer le diabète. La perte de poids est essentielle pour diminuer les niveaux de diabète de type 2, y compris la guérison.

Dans une autre étude examinée par des pairs et publiée par les chercheurs sur la gestion des risques vasculaires (PMD 19337540), Chen et Raymond déclarent: «Le risque majeur de diabète est une lésion vasculaire entraînant une maladie cardiaque, accélérée par une augmentation des taux de lipides et de l’hypertension. La prise en charge du diabète comprend: le contrôle de la glycémie et des lipides; et réduction de l’hypertension. Apport alimentaire de bêta-Il a été démontré que les glucanes réduisent tous ces facteurs de risque pour améliorer le traitement du diabète et des complications associées. »